産後ケアの重要性と産後うつ

このような「妊娠中」のお悩みはありませんか?

  • つわり(悪阻)がひどい
  • 食欲がわかない、逆に食べ過ぎてしまう
  • 疲れやすい
  • 立ちくらみ
  • 一時的な聞こえにくさ(耳閉感)
  • 集中力の低下
  • むくみ
  • 足がだるい
  • 冷え性
  • 貧血傾向
  • 不安感

辛いですよね。
でも、もう大丈夫。
あなたと同じく妊娠中に悩んでいた人が当店で楽になる場合が多いです。

そもそも「妊娠中の不調」の原因は何か?

そもそも「妊娠中の不調」の原因は何か?

先ほどの症状は、実はほとんどが「妊娠中の栄養不足から起こる症状」なんです。

妊娠中は食事・栄養をしっかり摂ることで

  • 赤ちゃんの発育・発達を健やかにすること
  • 妊娠中の不調や妊娠中毒症・妊娠高血圧症候群を予防する
  • 産後の不調・産後うつを予防する

ことに繋がります。

実は、山梨大学の研究結果で、
『妊婦の栄養不足が子どもの発達遅れに影響する』ことが明らかになっています。

北日本新聞:妊婦の栄養不足に関する記事

北日本新聞:妊婦の栄養不足に関する記事

妊娠中は大切なあなたの赤ちゃんが健やかに成長する期間です。
妊娠中の体調管理・栄養管理は赤ちゃんの一生に大きく影響します。
何より、あなたと赤ちゃんの大切な時期を、心穏やかに過ごして欲しいです。

妊娠中・産後の女性は本当に大変

妊娠中・産後の女性は本当に大変

女性は、妊娠・出産を通して体力を消耗するだけでなく、多くの栄養を失います。

  • お腹の赤ちゃんの体を作る材料は、お母さんが口にする栄養
  • 悪阻(つわり)でなかなか食事が出来ない状態でも、お腹の赤ちゃんは栄養を必要としている
  • 出産で多くの血を失う
  • 産後の母乳も、血液を材料に作られる
  • 赤ちゃん中心の生活になり、自分の食事も後回しにしがち
  • 夜泣きで常に睡眠不足
  • 抱っこ・おんぶの機会が多く、身体が痛い

栄養が足りなくなるケースが非常に多いです。
過度に不足した栄養を十分に補えていますか?

実は、心の安定には栄養が必要なんです。

  • 幸せホルモン(セロトニン)
  • 睡眠ホルモン(メラトニン)
  • やる気に関わるドーパミン
  • 安らぎに必要なGABA

これらはすべて鉄・タンパク・ビタミンの不足でも足りなくなってしまいます。
さらに慢性的な睡眠不足、体の痛みがあれば、精神的にさらに辛くなりがちです。
こういった栄養の不足は口から摂るしかありません。
幸運にもパートナーや周囲の協力で休息を取れたとしても、改善することはありません。
産後に備える意味でも、妊娠前・妊娠中も栄養の不足が起こらないことが大切です。

妊娠中は足りない栄養を摂ることが重要

妊娠中は足りない栄養を摂ることが重要

当店は病院の西洋医学の視点だけでなく、漢方・鍼灸の東洋医学の視点、自律神経を含む睡眠学の視点、体が正常に機能することを栄養から科学する分子栄養学の視点からあなたの体質を分析します。
1人の人間の体質も、別の視点から分析すると別のアプローチが見えてくることが多いです。

当店ではカウンセリング、評価をじっくりとさせていただき、あなたにあった「妊娠中の不調を起こしやすい体質」を根本から改善する近道をご提案します。当店にお任せ下さい!

漢方薬・栄養素・サプリメント

妊娠中のご相談の5つのコンセプト

カウンセリング・情報提供・個別の適切なアドバイス

  • 体質に応じて最適なプランをご案内

    体質に応じて最適なプランをご案内

  • 安心してお話できる個室でプライバシーに配慮

    安心してお話できる個室でプライバシーに配慮

  • 長年の実績により子宝カウンセラー指導士に認定

    長年の実績により子宝カウンセラー指導士に認定

当店では、問診・カウンセリングを特に大事と考え、患者様のお悩み、ご相談に常に寄り添っています。

妊娠中の悩みは周囲もどうしたらよいかわからず、自分だけで我慢するしかない場合が多いです。
病院では聞けない質問や悩みを来店時に遠慮なくご相談ください。
第三者の視点から有用な情報を提供することも私たちの重要な役割と考えています。

栄養療法・食事アドバイス

  • ONP認定栄養カウンセラー在籍分子栄養学に基づいた栄養指導

    ONP認定栄養カウンセラー在籍分子栄養学に基づいた栄養指導

  • 補食健康指導士の資格取得

    補食健康指導士の資格取得

  • 複数の専門資格を取得しています

    複数の専門資格を取得しています

人の体は食べた物から出来ています。
体を構成する細胞は生まれ変わり、徐々に入れ代わります。
そのサイクルの中で、毎日の食事は非常に重要です。

あなたの赤ちゃんは、お母さん(あなた)が食べた物から体を作る栄養をもらっています。
そのため、妊娠中は妊娠前より多くの栄養を必要としています。

当店は分子栄養学を基にした、妊娠中の不調を起こしにくい体質になるための栄養のアドバイスを行なっております。
食について日々学び、体質改善に必要な情報を常に更新し続けています。

漢方薬・栄養素・サプリメント

漢方薬・栄養素・サプリメント

食事だけでは改善が難しい場合や、より早い改善を望まれる場合は体質に合った栄養素・サプリメントが必要になることが多いです。妊娠中に飲んでよい漢方もあります。

これらを服用することで、体の中から体質の改善を目指します。

体質に応じて服用頂くもの・数量が変わります。

また、服用期間中に体質が変わってきた場合、服用頂くものが変わります。

しっかりと経過を見ながらサポートをさせて頂いております。

子宮の血流を促す温灸療法

子宮の血流を促す温灸療法

妊娠中は、子宮の血流は非常に大切です。
酸素・栄養・ホルモン(病院の薬も)は血流によって運ばれます。
血流が良くないと子宮の働きは低下します。

当店では温灸療法で子宮に酸素・栄養・ホルモンをしっかり届けるというアプローチをご提案しています。

専任の鍼灸師が体質に応じてご自宅でのケアに必要なツボをお伝えしています。

妊娠中の栄養ケアと併用することで、より早い体質改善を促します。

自律神経調整

自律神経調整

妊娠中は自律神経が整うことは非常に重要です。
メンタルに影響するだけでなく、ホルモンバランスを崩したり、疲労感の原因にもなります。
しっかり整ってくれば、良い方向に体質が変わります。

ご自宅でのセルフケアの方法もあります。
それが、温灸療法と呼吸法です。

特定のツボ(経穴)に温灸することで、身体を温め、経絡を通して内臓にアプローチし、より早い体質の改善を目指します。

当店では専任の鍼灸師が体質に応じてご自宅でのケアに必要なツボをお伝えしています。

当店の温灸療法は、自律神経の調整にも優れ、リラックスする助けともなります。

くり返される不調でストレスを感じている方もご自分のケアにぜひ取り入れて頂ければ幸いです。

また、当店では必要な方には呼吸法もお伝えしています。

普段ほとんどの人は無意識に呼吸をしていますが、人が独力で自律神経を調整するには呼吸法が重要であると言われています。
必要な方はご相談下さい。

皆様からよく頂く質問

Q1何処にかかっても改善しなかった症状でもみてくれますか?

どういった症状なのか?個人差もありますので、実際にカウンセリングの上、現状・体質を確認しないと断定的なことは申し上げられませんが、当店では西洋医学の考え方だけでなく、漢方・鍼灸の東洋医学、分子栄養学など、常に多角的に体質を分析しています。他で「年のせい」と言われて諦めていたけれど、身体が変わり始めた方は大勢おられます。まずは一度ご相談ください。

Q2子供と一緒に行っても良いですか?

大丈夫です。当店はお子様連れ大歓迎の相談薬局です。
ご自分でお子様を見て頂きながらのご相談になることはご了承ください。
ご予約の際はお子様連れの有無をお伝えください。
(当店併設の鍼灸院で子宝鍼灸を受けられる際は、ご家族の方にお子様を見て頂きますようお願いしております。)

Q3漢方薬は病院の薬みたいに一生飲み続けないといけませんか?

漢方薬は一生飲み続ける必要はありません。
体質に応じてお飲み頂く漢方薬も変わりますので、同じ漢方薬を一生飲み続けること自体基本的にありません。

Q4漢方薬は健康保険はききますか?

当店の漢方薬は健康保険はききません。
ですが、漢方薬は医薬品ですので医療費控除の対象になります。
漢方薬の年間領収書が必要な方はお申し出ください。

Q5支払いはクレジットカードでも大丈夫ですか?

はい。
店頭でのお支払いはクレジットカード・現金・QRコード決済(PayPay、au Pay)からお選び頂けます。
ご安心ください。

Q6駐車場はありますか?

はい。
店舗の前に3台分、店舗の隣、桜井交通(タクシー会社)さんの向い側に6台分、すべて当店の専用駐車場です。
空いているところをお使い下さい。

お試し体験受付中 お電話またはご予約フォームからお気軽にお問い合わせください

体のベースを整え、妊娠時の不調が起こりにくい体質を目指しましょう。

残念ながら当店では一度限りの漢方・栄養療法で妊娠時の不調を改善することはできません。
一時的に不調が起こりにくくなってもそれは漢方や栄養に支えられている状態なので、治ったわけではありません。
漢方や栄養療法をすぐにやめてしまうとまた元に戻ります。

重要なのは、漢方や栄養で支えながら、不調が起こりにくい体質に改善していくことです。
お家でできる簡単なケアもお伝えしていきます。
体のベースを整え、妊娠時の不調が起こりにくい体質を目指しましょう。

まずはお気軽にお問い合わせください

富山県黒部市三日市3204-1
電鉄黒部駅より徒歩1分、あいの風黒部駅より徒歩15分、黒部インターより車で15分
駐車場8台

診療時間
10時~19時 - -

CONTACT

まずはお気軽にご相談ください

診療時間 10時~19時

ご予約・お問い合わせはこちらから!

0765-52-08210765-52-0821

受付時間
9:00~12:00 -
14:00~18:00 - -